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Les différences entre motivation intrinsèque et motivation extrinsèque

Les différences entre motivation intrinsèque et motivation extrinsèque

Pourquoi faisons-nous ce que nous faisons? Qu'est-ce qui motive nos comportements? Telles sont quelques-unes des questions auxquelles les psychologues et les étudiants en motivation ont voulu répondre, notamment en observant et en étudiant si la motivation provient de l'intérieur de l'individu (intrinsèque) ou de l'extérieur (extrinsèque).

Le contenu

  • 1 Motivation extrinsèque
  • 2 Motivation intrinsèque
  • 3 Motivation extrinsèque vs motivation intrinsèque: laquelle est la meilleure?

Motivation extrinsèque

La motivation extrinsèque se produit lorsque nous sommes motivés à adopter un comportement ou à participer à une activité gagner une récompense externe ou éviter la punition.

Quelques exemples de comportements générés grâce à la motivation extrinsèque pourraient être:

  • Etudier pour obtenir un diplôme spécifique
  • Participez à un sport pour gagner des prix
  • Participez à un concours pour gagner de l'argent supplémentaire
  • Réparer et nettoyer la pièce pour éviter la punition parentale

Dans chacun de ces exemples, le comportement est motivé par le désir d'obtenir une récompense ou d'éviter une issue défavorable ou une punition.

Motivation intrinsèque

La motivation intrinsèque consiste à adopter un comportement car il est personnellement gratifiant. Fondamentalement réaliser une activité pour notre plaisir personnel plus que le désir d'une récompense extérieure.

Voici quelques exemples d'actions résultant d'une motivation intrinsèque:

  • Participer à un sport parce que nous apprécions cette activité
  • Résolvez un puzzle de mots parce que vous trouvez le défi amusant et excitant
  • Jouez à un jeu parce que nous le trouvons passionnant

Dans chacun de ces cas, le comportement de la personne est motivé par un désir interne de participer à une activité pour son propre intérêt.

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Motivation extrinsèque ou intrinsèque: laquelle est la meilleure?

La principale différence entre les deux types de motivation est que la motivation extrinsèque provient de l'extérieur de l'individu, tandis que la motivation intrinsèque provient de l'intérieur. Les chercheurs ont également constaté que les deux types de motivation peuvent différer dans leur efficacité en termes d'exécution d'un certain comportement.

D'un autre côté, certaines études ont montré que l'offre de récompenses externes pour des comportements déjà récompensés en interne peut entraîner une réduction de la motivation intrinsèque, un phénomène connu sous le nom d'effet de sur-justification. Par exemple, dans une étude avec des enfants qui ont été récompensés pour jouer avec un jouet pour lequel ils avaient déjà exprimé leur intérêt, ils leur ont fait perdre l'intérêt après avoir été récompensés de l'extérieur.

La motivation extrinsèque peut être bénéfique dans les situations suivantes:

  • Ils induisent un intérêt et une participation à quelque chose dans lequel l'individu n'avait aucun intérêt initial.
  • Ils peuvent être utilisés pour motiver les gens à acquérir de nouvelles compétences ou connaissances. Une fois ces compétences acquises, l'individu peut devenir intrinsèquement motivé pour mener à bien l'activité.
  • Ils peuvent être une source de rétroaction, permettant aux gens de savoir quand leur performance a atteint une norme qui mérite d'être renforcée.

Les motivations extrinsèques doivent être évitées dans les situations où:

  • L'individu trouve déjà l'activité intrinsèquement gratifiante
  • Quand il peut provoquer une activité initialement agréable ou agréable, il ressemble plus à un «travail».

Même si la plupart des gens suggèrent que la motivation intrinsèque est meilleure, ce n'est pas toujours possible.

Dans certains cas, les gens n'ont tout simplement aucun désir interne de participer à une activité. De toute évidence, des récompenses excessives peuvent être problématiques, mais lorsqu'ils sont utilisés correctement, les motivateurs extrinsèques peuvent être un outil très utile. Par exemple, la motivation extrinsèque peut être utilisée pour amener la personne à effectuer un travail ou une mission scolaire dans laquelle elle n'a aucun intérêt interne.

Les chercheurs sont parvenus à trois conclusions principales concernant les récompenses extrinsèques et leur influence sur la motivation intrinsèque:

  1. Des récompenses externes inattendues ne diminuent généralement pas la motivation intrinsèque.. Par exemple, si nous obtenons une bonne note dans un test parce que nous aimons en apprendre davantage sur le sujet et que l'enseignant décide de nous récompenser avec un score ou un avantage supplémentaire (en temps opportun), notre motivation sous-jacente à apprendre sur le sujet ne sera pas affectée. Cependant, cela doit être fait avec prudence car les gens s'attendent parfois à de telles récompenses sur une base continue.
  2. La louange peut aider à augmenter la motivation interne. Les chercheurs ont découvert qu'offrir des éloges et des commentaires positifs lorsque les gens font quelque chose de mieux par rapport aux autres peut améliorer la motivation intrinsèque.
  3. La motivation intrinsèque diminuera lorsque des récompenses externes seront accordées pour accomplir une tâche particulière ou pour effectuer un travail minimal.. Par exemple, si les parents font souvent l'éloge de leur enfant chaque fois qu'ils terminent une tâche simple, ils deviendront moins intrinsèquement motivés pour effectuer cette tâche à l'avenir.

Conclusions

L'intérêt d'une personne est souvent maintenu lorsqu'une récompense n'est pas utilisée pour corrompre ou contrôler, mais pour indiquer un travail bien fait. Si une récompense augmente notre sentiment de compétence après avoir fait du bon travail, l'intérêt pour une telle tâche peut augmenter.

Les récompenses, correctement gérées, peuvent motiver vers la haute performance et la créativité.

Ainsi, la motivation extrinsèque et la motivation intrinsèque sont deux moyens importants de conduire le comportement humain. Mais pour comprendre comment mieux les utiliser, il est important de comprendre certaines des principales différences entre les deux types de motivation, y compris l'impact global que chacun peut avoir sur le comportement.

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